tjaooo!!nu har jag en fråga till alla motormänniskor,vi borde ta upp på nått möte nån gång att klubben borde fixa träningskvällar även på vintern,jag menar de att fast säsongen är slut så kan man juh nog göra annat,som tex träna styrka samt kanske rygg och sådant,detta gäller juh speciellt oss som håller på med karting samt de som kör folkrace och offroad.De tror jag sku vara uppskattat,som i en 125cc kart sitter man och växlar närmare 50 gånger på ett varv vilket betyder att de tar på krafterna och finaler i sverige är oftast 20 varv vilket betyder att kroppen får mycket stryk,man har uppmätt att i kurvorna har en Icc förare 3-4g vilket är mycket,nackskydd borde också va nått att tänka på här,att de inte går som i skelefteå där en kille bröt nacken och gick bort.jag vet att i sverige och finland fixar klubbar träningsprogram,

Vilken klubb?

vilken fråga va.........


Ålands vw klubb så klart eller ....


vi har ju haft nån bastukväll med efterföljande bravader på stans uteställen, så visst tränar vi "nåt" ibland iaf

Börja träna på gym då, satsa på 2 ggr helkropp i veckan plus ett Corepass.

Skicka ett PM om du behöver ett program så ordnar jag det åt dig.